Jambes lourdes

Le spa hammam : la solution naturelle pour soulager les jambes lourdes

Les vertus thérapeutiques de l’eau ou des soins naturels sont innombrables. Dans un spa hammam, les techniques et activités relaxantes sont combinées pour allier santé et détente. Profitez d’un moment hors du temps et de la frénésie quotidienne en prenant soin de vous dans ce centre d’hydrothérapie. À travers cet article, découvrez comment les traitements …

Conserver son bronzage plus longtemps

Comment garder son bronzage plus longtemps ?

Le retour des vacances d’été est très souvent accompagné d’une bonne mine, et d’un teint naturellement hâlé et resplendissant. Le travail et les activités du quotidien reprennent leur cours normal et les bains de soleil deviennent rares. Une interrogation revient généralement pendant cette période post-vacances : comment conserver son teint basané pour longtemps ? Voici quelques …

Soigner acné peau jeune fille

Comment soigner une peau à tendance acnéique ?

La peau joue un rôle protecteur contre les éléments extérieurs, puisqu’elle est en contact direct avec l’environnement. À cause de cela, elle devient plus fragile. Ce qui provoque différents problèmes cutanés. L’acné fait partie des plus courants. C’est sur celui-ci que cet article se focalise. Quelques conseils indispensables pour limiter l’apparition des acnés L’acné est …

Massage Palper rouler anti cellulite

La technique du palper rouler est-elle bénéfique pour vous ?

Le massage peut faire fondre la graisse et augmenter la circulation lymphatique et sanguine. « Tout massage, même le palper-rouler, est un échange qui touche à l’intime entre la personne qui masse et celle qui est massée » explique Sara, de l’Institut Bahia. Il s’agit d’un dialogue entre deux disciplines. Outre ses avantages propres, le palper-rouler peut …

preparez votre bronzage

Préparer son bronzage

L’été arrive à grands pas et le thermomètre grimpe. C’est donc le bon moment pour bien préparer sa peau au soleil. S’il existe des capsules solaires, disponibles en pharmacie, pour obtenir un beau bronzage, il y a également des solutions naturelles pour avoir une belle peau hâlée. Voici quelques astuces pour préparer sa peau au …